AI.-Harmonia,integració,unificació.(escrit amb diferent caracter "Amor")

AIKIDO. -Camí d'harmonia amb el Ki.

AME-NO-UKIHASHI .- “Pont flotant en el cel”. Sobre aquesta via,s'ha d'estar sobre un pont flotant entre el cel i la terra,simbolitza la conexió entre reines terrenals i espirituals d'existència.

AIKIKAI.-Associació d'Aikido creada per Morihei Ueshiba.

KI.- Esperit; Energia interna,Energia vital de vida,l'energia de la creació.

DO.- Camí.

AIKI O-KAMI.-El Gran Esperit de l'Aikido.

AMENO MURAKUMO KUKI SAMUHARA NO RYU OO.-El Deu del vent.Deu protector de l'Aikido

BUJUTSU.- Técniques de combat.

BUDO.- És el nom adoptat en el secle XX per les arts marcials en general,amb una aplicació pacifica i que implica a més de les disciplines físiques i de les técniques de moviment,un esperit,ètica,honor i pau. En el verdader Budo no es cerca el combat,és el camí per purificar el cos i el cor establint sobre la Terra les regles del Cel, i un practica,crea i ho protegeix tot.

BUSHI.- Guerrer o Samurai.Es designava als guerrers que formaven part de les families de tradició guerrera en el Japó.

BUSHIDO.- Codic dels guerrers.El camí del guerrer.

CHINKON-KISHIN.- calmar l'espirit – tornar l'esperit al diví.

TEN-NO-KOKYU.- "respiració del cel; postura en chinkon-kishin

CHI-NO-KOKYU .-"respiració de terra" postura en chinkon-kishin

DOKA .-"cancions del Camí;, poemes didactics d'O-Sensei

FUDO-SHIN.- "esperit ferm, inatacable presència de ment

FUDO-NO-SHISEI.- postura ferma i inmobible

FURU-TAMA.- agitar,purificar i pulir l'ànima mateixa.

GASSHUKU.-seminari (literalment "allotjar junts)

HARAGEI.- art de desenvolupar el hara

KI-AI.- lliberar força física i espiritual en forma de crit penetrant originat en el hara;literalment “l'encontre dels esperits"

IKI .-respiració,acte físic de respirar.

JIN-NO-KOKYU.- respiració dels essers humans,tercer nivell en meditació respiració.

JINJA .-temple shinto.

JU.- tou,suau,flexible.principi de flexibilitat;l'aspecte del saüc d'Aikido tecniques i filosofia.

KAMI.- divinitat (Deus i Deeses naturals; espirit de l'Univers; el diví

KAMU WAZA.- técniques divines.

KANGEIKO .-“ entrenament fred”,entrenament intensiu d'hivern.

KANSHA .- gratitut profunda que sents en el cor.

KATA .- forma predeterminada.

KEI .- respecte

KIKAI TANDEN.- centre físic i espiritual d'un ser humà.

KIMUSUBI.- unificar de ki

KOGI-FUNE-UNDO.- "remar la barca"; exercici de calentament adoptat del ritual de Misogi.

KOKYU.- potència de respiració i força de la vida;coordinació de fluxe del ki i respiració.

KOKORO.-Cor.sentiment.

KOTODAMA. -funcionament espiritual del so; cada una sil.lava-so té la seva propia vibració espiritual.

KU.- vacuitat; el vuit.

KUDEN.- ensenyances secretes, paraules impartides oralment.

KUMANO.- antic districte a la prefectura de Wakayama, O'Sensei lloc de naixement i lloc de numeroses peregrinacions.

MA-AI.- distancia del temps i l'espai entre l'uke i nage.

MAKOTO.- sinceritat,veritat.

MAKOTO-NO-KOKYU.- "respiració verdadera"; tercera etapa de respiració meditativa.

MASAKATSU AGATSU.- "La victoria verdadera és la propia victoria" - principal principi de l'AIKIDO

KATSUHAYABI.- "victoria aquí mateix,i ara mateix; velocitat la qual transcendeix el temps i l'espai.; principal principi de l'AIKIDO

KOJIKI- principal font de mitológia japonèsa,croniques que expliquen els aconteixements any darrera any,explican la història del Japó.

MISOGI.- Ceremonies i técniques de purificació.Ritual de purificació de la ment,cos i esperit.

MUSHIN.- no ment,una ment sense ego.Una ment com un mirall que només reflexa i no jutja.

MUSUBI. -conecció espiritual.

NACHI .-temple i salt d'aigua a les muntanyes Kumano;lloc on O-Sensei s'entrenava,feia retirs,practiques ascètiques,espirituals i rituals.

NAGARE.- fluxe; un fluxe continu de Ki durant la execució de la tècnica.

NAI KAN GYO.- Silenci i acció; entrenament que ens ensenya a inmobilitzar la ment i mirar cap a dins.

NIHON-SHOKI -Croniques del Japó;tradicions mitològuiques.

NORITO.- Paraules dirijides als Deus i Deeses; oracions shinto utilizades pels sacerdots per sol.licitar el favor dels Deus; pregaries japoneses de purificació i neteja.

OMOIYARI.- Una ment que es preocupa dels sentiments i seguretat dels demés.

OMOTOKYO.- El moviment,la secta Omoto creada per una dona, Nao Deguchi hacia 1893,coneix el seu ple desenvolupament del 1918 a 1935 sota la direcció d'Onisaburo Deguchi.

REI.- saludar

RITSUREI- saludar de peu.

REIGI.- Etqueta propia, respetant la força creativa i espirit en tots nosaltres;literalment “espirit sant”.

SANGEN.- triangle (piramide), cercle (esfera), quadrat (cub) – les tres més perfectes proporcions en geometria.

Triangle : cos,ment,esperit;passat, present, futur; cel, terra, humanitat; significa ki fluxe, creació d'energia i iniciativa.

Cercle : unitat, serenitat, perfecció; signifca dimensió liquida, font d'ilimitades técniques

Quadrat : terra,aigua,foc,aire,; significa dimensió sólida; aplicat al control basat en la forma i solides.

SENSHIN- un cor i esperit purificat,net;actitut il.luminada.

SHINBU FUSATSU- técniques divines no maten; principal principi en filosofia d'AIKIDO

SHIN KOKYU- diví o respiració de l'espirit.

* AMATERASU OO KAMI .- Gran espirit brillant en els cels; Deesa del Sol.

* OHARAEDONO OO KAMI.- Deu de la purificació.

* AMENO MINAKA NUSHI NO OO KAMI .- És el Deu del centre de l'Univers i que per O-Sensei,es troba també dins del nostre ventre.

SHIN SHIN TOITSU- unificació de ment i cos.

SHINTO.- "el camí dels Deus; religió tradicional del Japó

SHUGYO.- entrenament intensiu;“la lluita dia a dia; disciplina que dura tota la vida; el treball d'educar per refinar i purificar la qualitat de la vida.

SUKI.- obertura; vulnerabilitat; moment de descuit o inatenció.

TAKEMUSU AIKI.- "visquent la vida amb coratge i creativitat; lema de l'AIKIDO

TANREN .-"forjar el cos i la ment; especialment entrenament intensiu.

TEN-CHI.- cel-terra; l'Univers senser.

TEN-NO-KOKYU.- "respiració del cel; primera etapa de respiració meditativa.

TORIFUNE.-exercicis de remar;quan es“tira”,un visualitza que tira la terra pronunciant el só EI,quan “empuxa”,un visualitza que empuxa la terra pronunciant el só HO,en aquest estat el KI del cel baixa i,amb el Ki de la terra,és absorvit en el nostre cos.En aquesta posició nosaltres creem un "pont"que ens "uneix" amb el cel.

UCHI-GATAME.- colpejant el cos amb els punys.; exercici de calentament usat per estimular la pell i els muscles.

WAGO.- técniques de Pau.

WAJUTSU.- la técnica de coordinació.

ZANSHIN.- continuitat; atent i preparat per el pròxim atac; retenció de la ment; concentració intacta.

ZAZEN.- meditar sentat(Zen)

DOJO.- Lloc del camí,lloc on es fortaleix i refina l'esperit,la ment i el cos.Lloc d'entrenament.

SHOMEN.- en el dojo la part més alta,on es troba l'imatge del Fundador i l'esperit de l'Aikido.

JOSEKI.- costat esquerra al Kamiza

KAMIZA.- seient del Deus.Altar dels dojos.

SHIMOZA.- costat oposat al kamiza.

SHIMOSEKI.- costat dret al Kamiza.

GI o KEIKOGI o DOGI.- uniforme blanc d'entrenament.

OBI .- cinturó

KURO OBI.- cinturó negre

HAKAMA .- pantaló que forma part del vestit ceremonial; simbol de la cultura samurai i típica faldilla d'Aikido yudansha

TATAMI.- colxoneta fabricada de palla prensada i recoberta amb una esterilla de palla de arros trençada.

ZORI.- sandalies

AI HAMNI.- guardies iguals per tori i uke.

AITE.- company

AME NO FURITAMA.- estar en peu en ,(no en kamae),ma esquerra palma aball sobre la ma dreta palma cap a dalt,amb les mans agafades,movent les mans rapidament“satsejant-les”

AME NO TORI-FUNE ".-moviment de remar" en posició hanmi; practica per purificar ment i esperit.

AWASE.- Harmonizar

CHOKUSEN-NO-IRIMI.-entrada directa.

CHUDAN.- nivell mig;centre del cos.

GAESHI.- a contrari

GYAKU HANMI.- postures oposades

GEDAN.- baix ,nivell baix;sota el ventre i cames.

HANMI.- posició amb un peu adelantat;posició de mig costat.

HANMI HAN TACHI.- uke de peu i tori de genolls.;Uke de peu agafa les espatlles per l'esquena de tori.

HANTAI.- contrari,oposat.

HAPPO GIRI (UNDO).- tallar en les vuit direccions

HIDARI.- esquerra

IRIMI.- técnica entrant.

JO DORI.- defensa contra el jo

JODAN.- superior,part alta.

KAITEN.- gir de cadera,obrir i girar,rotar.

KAKARI GEIKO.- pràctica contra varis ukes que ataquen succesivament.

KAMAE.- en guardia; postura o posició d'alerta.

KATA.- “forma” combinació de técniques.

KEIKO.- pràctica;entrenament.

KIHON-DOSA.- moviments bàsics.

KUMI-JO.- treball de bastó curt entre dos.

KUMI-TACHI.- treball de espasa entre dos.

MA AI.- toma de distancia.

MAE.- posició frontal.

MIGI.- dreta

NAGE.- qui dirigeix,projecta o executa una técnica.

OMOTE.- cap el front.

SEIZA.- manera formal de seures; manera apropiada de seure al tatami.

SHIHO.- quatre direccions

SHIKKO.- caminar de genolls

SHIME.- estrangular

SHIZENTAI.- postura natural bàsica.

SODE.- maniga

SUBURI.- exercici individual fent servir el bokken o bastó(bo/jo).

SUWARI WAZA.- uke i tori estan de genolls.

TACHI DORI .-defensa contra espasa

TACHI WAZA.- uke i tori de peu

TAI-SABAKI.- girar el cos.

TAINOHENKO.- volta 180 graus amb aite agafant la munyeca.

TANDEN.- centre:punt situat a dos dits per sota del llombrigol(hara).

TANTO DORI.- defensa contra ganivet

TEGATANA.- mà-espasa

TENKAN.- usat per referir-se a moviment de pivotar o girar.

TORI.- "qui executa la técnica; (terme alternatiu “nage”)

UCHI .-dintre

UCHI-DESHI.- disciple que entrena i que viu tot el temps sota instructors veterans.

UKE.- "el que rep; a qui s'aplica la tècnica i és dirijit o projectar.

UKEMI.- realitzar una caiguda.

URA.- part posterior, darrera

USHIRO.- cap en darrera

YOKO.-posició lateral

YOKO UKEMI.- caiguda de costat lateral.

WAZA .-técnica

BOKKEN.- espasa de fusta que simula la katana

BO.- bastó llarg de fusta

BOKUTO.- sable de fusta

JO.- bastón curt de fusta

JUKEN.- baioneta

KATANA.- espasa japonèsa.

KEN.- espasa

NAGINATA.- variació de llança que té una fulla curvada a la punta.

SAYA.- funda de la katana.

SHINAI.- espasa de practica feta de bambú.

SUBURITO.- bokken molt pessat per refinar l'entrenament del bokken

TACHI.- (japonès alt)espasa;també pot significar “postura de peu”

TANTO.- ganivet de fusta

TSUBA.- protector del puny de la espasa.

WAKIZASHI.- sable curt japonès.

MASAKATSU BO-JUTSU.- Bastó del fundador de l'Aikido.

Yari.- llança

ATEMI.- cop

BO-DORI.- defensa contra bastó llarg

JO-DORI.- defensa contra bastó curt

JODAN TSUKI.- cop a la cara

(SHO)MEN-UCHI.- front al cap

SHOMEN-TSUKI .-front, cap a la cara.

MAE GERI.- patada frontal

MUNE-TSUKI/CHUDAN TSUKI.- front,cap el estomac o plexe solar.

SHIME.- estrangular

TACHI-DORI.- defensa contra espasa.

TANTO-DORI.- defensa contra ganivet.

URAKEN.- cop al revés.

YOKOMEN-UCHI.- atac sobre el costat de front (diagonal)

ERIDORI.- agafada del coll

HIJI-DORI.-agafada del colze

KATA-DORI.-agafar de l'espatlla de front

KATA DORI MEN UCHI.- agafada de l'espatlla i atac de front.

KATATE-DORI.- agafar la munyeca del mateix costat.(gyaku Hanmi o Ai Hanmi)

KATATE RYOTE DORI.- agafar amb les dues mans la munyeca del company.

MOROTE-DORI (RYOTE MOCHI).- ambdos mans agafen una munyeca.

MUNADORI,MUNEDORI.- agafar del pit

RYOTE.- amdos mans

RYO SODE DORI.- Agafada dels dos colzes

RYO KATA DORI .-Agafada de les espatlles per davant

SODE DORI.- agafar pel colze.

USHIRO-ERI-DORI.- uke agafa per darrera el coll del keikogi de tori.

USHIRO HAZA IJIME.- agafada per darrera ,abraçant a l'alçada del pit.

USHIRO-KATATE-DORI-KUBI-SHIME.- uke agafa per darrera a tori,amb un braç voltejant el coll i amb l'altre agafant una munyeca.

USHIRO-RYO-HIJI-DORI.- amb les mans agafant per darrera a l'alçada del colze.

USHIRO-RYO-KATA-DORI.- agafar les espatlles per l'esquena.

USHIRO-RYOTE-DORI.- Amb les mans agafar les munyeques de tori per darrera.

USHIRO RYO SODE DORI.-Agafada dels colzes per l'esquena.

T E C N I Q U E S

IKKYO.- primera tècnica

NIKYO.- Segona tècnica (fent pressió de munyeca)

SANKYO.- tercera tècnica(fent gir de munyeca)

YONKYO.- quarta tècnica( fent pressió de ki)

GOKYO.- quinta ensenyança agafada contraria de l'ikkyo,especialment en las tècniquess contra atacs amb ganivet.

HIJI KIME OSAE.- luxació de colze amb control al terra.

HANMI-HANDACHI.- nage està de genolls i uke en peus.

HENKA-WAZA.- canviant d'una técnica a altre.

JIYU-WAZA.- tècniques estil lliur amb un uke o varis ukes.

KAESHI.- venir de nuevo

KAESHI WAZA.- contra-tècnica

KIAI.- concentració d'energia amb la veu.

KI-NO-NAGARE.- Tècniques que flueixen lliures.

OSAE-WAZA.- tècniques amb claus(quint pilar d'Aikido)

OYO-WAZA.- Tècniques amb aplicació de defensa personal

RANDORI.- practicar estil lliure amb multipls atacants.

SUWARI-WAZA.- tècnica practicada de genolls

TACHI-WAZA.- tècniques de peu.

TAI-JUTSU.- tècniques corporals;tecnicas de mans vuides(sense armes)

TAI NO HENKO.- pivotan el cos (giran en tenkan )

TAI-SABAKI.- moviments del cos.

TANINSU-GAKE.- tècniques contra tres atacants a la vegada.

TANREN.- exercici amb el bokken o amb el katana.

USHIRO-WAZA.- tècniques de defensa contra atacs per l'esquena.

WAZA.- tècniques

PROJECCIONS

IRIMI-NAGE.-proyección entrando

JUJI-NAGE (JUJI-GARAMI).-projeccions amb els braços creuats.

KAITEN.- obrir i girar(tercer pilar d 'Aikido)

KAITEN-NAGE.- projecció rotativa

KOKYU.- respiració profunda que s'inicia en el hara i que posa al ki en moviment.

KOKYU-HO.- mètode de respiració.

KOKYU-NAGE.- una tècnica amb respiració;projecció del company.

KOKYU-HO UNDO.- tècnica de respiració la qual cada un realitza sol.

KOSHI-NAGE.- projecció amb la cadera.

KOTE-GAESHI.- projecció amb torsió de la munyeca.

KUBISHIME.- agafada al coll (per estrangular).

NAGE.- Projecció.

SHIHO-NAGE.- projecció quatre direccions

SOTO KAITENNAGE.- projecció exterior giratoria

TENCHI-NAGE.- projecció cel-terra.

UCHI KAITENNAGE.- projecció giratoria

RANGS i ENSENYANÇA

O'SENSEI .-Gran mestre,el fundador de l'Aikido, Morihei Ueshiba (Des 14, 1883 - Abr 26, 1969)

KAISO .- El fundador de l'Aikido

DOSHU.- títol honorífic pel mestre de l'art. Actualment el doshu és Moriteru Ueshiba, net d'O-Sensei

KANCHO.- supervisor director d'una escola

DOJO-CHO.- director del dojo.

DESHI.- estudiant,deixeble.

UCHI-DESHI.- estudiant visquent en el dojo amb el profsesor.

KOHAI.- qualsevol que comença a estudiar Aikido.

SEMPAI.- qualsevol que va començar estudiar Aikido abans que tú.

FUKU-SHIDOIN.- instructor assistent normalment 2Dan o 3 Dan.

SENSEI.- professor,qualsevol que dona ensenyances,literalment “nascut abans.

SHIDOIN.-professor amb grau de 4 Dan.

SHIHAN.- Mestre vetera amb ranc de 6Dan o més.

KYU.- grau de cinturó blanc.(normalment de 6 kyu a 1 kyu)

DAN.- ranc de cinturó negre( 1 Dan fins 10 Dan)

MUDANSHA.- practicant cinturó blanc.

SHODAN.- 1 Dan cinturó negre

YUDANSHA.- Aikidoka amb grau Dan.

PARAULES JAPONESES

ARIGATO.- gracies

DOZO.- Si vos plau

DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA.- Moltes gracies pel que vas fer,Moltes gracies.

GAMBATTE.- Ànim,fes el teu millor esforç.

HAI.- Si.

HAJIME.- començar

HAYAKU.- rapit,rapidament.

MO IKKAI.- una altre vegada,de nou.

ONEGAISHIMASU.- Si vos plau

SAYONARA.- adeu

SUMIMASEN.- Disculpim o ho sento.

WAKARIMASHITA KA.- haveu comprès?

YAME.- quiet,stop.

YUKKURI.- a poc a poc,lentament

PARTS DEL COS

ASHI.- Cama.

HARA.- estomac

HIJI.- colse

HIZA.- genoll

KATA.- espatlla

KOSHI.- Cadera

KUBI.- coll

KUCHI.- boca

ME.- ull

MEN.- cap

MUNE.- pit

ROKKUTSU.- costella

SENAKA.- esquena

TANDEN.-Punt situat a dos dits per sota del llombrigol(hara) d'on surten totes les forces.

TE.- ma.

TEKUBI.- munyeca

UDE.- braç.

YUBI.- dits.

CONTAR EN JAPONÈS

1 ICHI 2 NI 3 SAN 4 SHI o YON 5 GO 6 ROKU 7 SHICHI o NANA 8 HACHI 9 KU o KYU 10 JUU

EL SIGNIFICAT DELS PLECS DE LA HAKAMA

 

JIN Benevolència

GI Justicia

REI Cortesia,Respecte.

CHI Sabiduria.

SHIN Fidelitat.

Triangle, Cercle, Quadrat

Quin és el significat del triangle,cercle i quadrat.?